郑爽滤镜全开都糊不掉的法令纹，可能就是按摩按多了吧！，下面是新氧给大家的分享，一起来看看。

拨筋说说

最近爽妹不是官宣了个彩妆品牌的新代言嘛，从图片看还是很美滴，鼻子看起来自然了很多。但是在这种精修大图上看法令纹，还是有一点明显。

爽妹子发了个开箱视频，虽然画质糊到以为自己老花，但还是能看到从鼻翼延伸出来的法令纹。

爽妹的法令纹，好像一直是大家关注的点，尤其在一些活动现场图，这两条明显的纹路，实在是有点抢眼。

灯光再暗也还是hin显眼。

按理说爽妹90后的年纪，脸上胶原蛋白丰富，不应该出现这样深的法令纹。

不过大人想起来，郑爽热衷于做脸部按摩，法令纹就有可能是被这样按出来的。

在节目上，郑爽就展示过自己用吃饭铁勺刮脸的奇葩按摩法。

除了爽妹之外，娱乐圈女明星好像人人都热衷于用各种奇怪的道具来做刮刮瘦脸。

张雨绮分享过她的拨筋棒和刮痧板。

宁静上节目，也是捧着浴室里满满一大盒子的拨筋棒、刮痧板疯狂安利。

还说要使劲地刮，要不然没有用。

大人还看到，名模雎晓雯也在晚间护肤洗脸过程中，也拿出了刮痧棒在脸上刮刮刮。重点是，刮的时候洁面泡沫还停留在脸上，然后皮肤肉眼可见地变红...

虽然瘦脸是每个女明星，甚至每个女生都非常关心的问题，大家也倾向于通过按摩来紧致脸部线条。

但脸部按摩不能随便按，特别是这种按摩工具，使用得当是加分，使用不当会对皮肤造成损伤，甚至把法令纹、泪沟越按越深。

今天我们就来说说和脸部按摩有关的话题，微雕拨筋是什么？脸部按摩的有哪些禁忌和正确手法？ 微雕拨筋是什么，能瘦脸排毒吗？

先来说说大人朋友圈里出现的“微雕拨筋”。是的，朋友圈里奇奇怪怪的各种美容方式真的很多。

号称效果媲美微整形，能填充、去纹、去眼袋、去黑眼圈，还能焕肤...emm听到这种话大人就觉得不太对劲了。并且这个效果图，也没有达到微整填充的去眼纹效果，看起来更像敷了面膜、皮肤水合后的状态改善。

下面就更厉害了，说微雕拨筋比脂肪填充还高效，可以直接丰额头太阳穴？确定不是太用力把额头给按肿了么？

还有看起来很容易让人动心的肌底排浊，随便一擦就是满满一张纸巾的“皮肤污垢”。

大家都不是几个月才洗一次脸的人，我们的皮肤并没有那么多脏东西。这些所谓搓出的污垢，看起来眼不眼熟，是不是像极了你护肤品搓泥时候的样子？顶多再裹着点皮肤外层的死皮角质。

而且每个人的皮肤耐受程度不一样，经验不足的技师操作，分分钟将你的脸刮成皮下出血，全脸红血丝。

那这个看起来很神的“微雕拨筋”是怎么操作的呢？

没有医美仪器，就是靠一双手，一根拨筋棒，配合一些按摩乳液给脸做马杀鸡。

简单来说是脸部按摩的其中一种形式。

既然是脸部按摩，那可想而知，它的功效也非常有限了。

按摩比较公认的效果是可以促进血液循环，提高温度促进皮肤新陈代谢和产品吸收。但实际上促吸收这一点，也还没有明显提高透皮率的相关结论orz...

按摩能瘦脸吗？不能，但可以让你消水肿，脸暂时变小。

血液循环和新陈代谢加快了，脸上的浮肿自然而然就消了，就像你运动完照镜子脸特别小一样，按摩按掉的不是你脸上的脂肪，是水分。

按摩提拉紧致？效果有，但持续时间较短。

按摩可以对肌肉的走向和形态有短时间的改变，注意，是短时间，这种效果并不是持久的，很可能你按完觉得脸变小了，后脚刚走出美容院脸就打回原形...

淋巴排毒？这就更搞笑了，淋巴系统本来就是身体健康的保卫兵，它们的天职就是指挥白细胞和抗体去对抗病毒入侵。

淋巴偶尔肿大也是因为它们在跟外来的病菌打仗，炎症消除之后自然会消失，并不需要我们班门弄斧去给它做“疏通”，而且有些病理性淋巴肿大需要去看医生，胡乱按摩反而会加重病情。

所以，微雕拨筋能达到的功效，大家也了解了，脸部按摩本身没啥大问题，就是“媲美微整形”的夸张宣传，大人有点看不下去，“小颜整骨”关键词都已经被某书屏蔽了，现在又来搞个2.0是啥意思。

大人觉得这个项目也没必要去体验，第一，按摩不是我们护肤必要步骤。

第二，自己用家用仪器按摩也能达到相似的效果，机械性皮下出血的风险还比较低，再不济，自己买个按摩板按按也行，但是手法和力度非常重要，下面我们会说到。

在说按摩手法之前，我们还是先给大家提个醒，说一下哪些人不适合做脸部按摩吧。

哪些人不适合脸部按摩？

首先回想一下，你在卸妆的时候是不是喜欢大力擦脸按脸？拍水的时候是不是非得拍出声音、拍到脸红才觉得有“吸收感”？去店里按摩的时候很能“受力”？

如果是的话，那你大概不太适合给自己做按摩。

面部的皮肤非常娇弱，无论用什么样的产品来润滑，你在皮肤表面反复牵拉挤压都是有影响的。

力道越大拉扯越大，特别是平时护肤手法就比较“粗暴”的人，用同样的力道去按摩，很有可能就是皮肤松弛，加速衰老。

敏感肌的童鞋不适合做脸部按摩，原理同上，反复拉扯皮肤也是一种物理损伤，让原本就敏感的皮肤更敏感，大人就看过有童鞋按完回家洗脸，沾水都会痛的。

痘肌也不适合按摩，痘肌一般伴有皮损、敏感状况，按摩刮痧都会激化皮肤炎症反应，让痘痘加重并且扩散，按摩完爆一整脸痘的事听过吗？

无良商家还会说“这是在排毒”，实际上正规的皮肤科，都不会给痘肌设计按摩刮痧的疗程。

近期做过一些医美项目，如水光针、玻尿酸填充、皮肤光电医美项目等都不能按摩，具体情况遵医嘱。

脸上哪些部位不适合按摩？

还记得冰冰女士在机舱里的护肤分享嘛？短片里分享了她自创的一套按摩脸部方法，最后把自己的脸搓得通红...

特别是眼睛部分，已经红得像化了宿醉妆一样。

眼皮是不适合按摩的，即使涂眼霜也建议大家用指腹在眼皮上弹弹钢琴就好了。

眼部皮肤很薄很脆弱，而且眼周是空腔结构，底层没有骨骼支撑，经常给眼周皮肤施加过重的力道，容易凹陷、形成皱纹，经常把皮肤揉搓变红，还可能会变成眼周色素沉着。

法令纹部位也不适合按摩，法令纹底层是脂肪垫，同样没有骨骼支撑，拼命去按可能把原本很浅的纹，硬生生按成真正的鼻唇沟。

点名一下前两年大火的“田中按摩法”，网上的吐槽贴、惨痛案例简直不要太多。

脸部按摩用什么工具和手法？

网上按摩手法很多也很乱，具体哪一种更有效，大人也没法下定论，我心里是不太鼓励大家按摩的，因为在不确定手法正确的情况下，不做可能比做更安全。

但如果你是健康皮，又实在有消水肿、短暂提拉紧致的需求，用工具按摩比单纯用手摩擦力小一点。

可以用一些微电流型、射频型的家用美容仪，ReFa、黄金棒、雅萌都行。

追求性价比的话某宝买个刮痧板，材质不重要，要有一定厚度，太薄了容易刮伤皮肤，并且刮板角度要圆润。

遵循短时间、低频次、力道轻的按摩原则。健康皮一周按摩不超过2次，每次时间不超过10分钟，用小时候做眼保健操的力度就可以。

按摩手法可以参考Refa的示范，在按摩部位涂上充分润滑的乳液、护肤油等，沿着下颌线轮廓，从下巴朝耳朵提拉，大概做5-10次。

从嘴角侧边位置开始，轻轻垂直向上滚动，做5-10次。

将新月线贴合半边额头，向上提拉，做5-10次。

将新月线贴合侧颈部，从耳朵下方朝肩部滑动，同样是5-10次。

如果手边没有任何按摩工具，也可以参考娇韵诗的按摩手法，这个手法着重“按压”，用头部的自然重力控制按压力度，靠掌心温度促进皮肤血液循环，也不会牵拉到皮肤，是比较安全的按摩手法。

先将产品在掌心回温，轻轻涂抹在脸上和脖子上。

采取坐姿，用膝盖支撑手肘，把头放松地托在手心里，依照眼眶-双颊-下颌-耳朵的顺序，依次变化力量重心，每个部位持续时间10-15秒钟就可以。

这个方法还蛮简单也比较好坚持，而且感觉这个姿势很适合在马桶上完成是怎么回事...

最后例行来总结一下！

微雕拨筋并不神奇，能达到脸部按摩的消水肿、短时紧致效果，其他效果不要抱有幻想。

按摩有风险，手重星人别按，敏感肌痘肌别按，眼皮法令纹别按。

按摩原则：短时间、低频次、力道轻，牵拉手法用工具，按压手法用双手。

拨筋的好处视频教程

土家赶酒火疗法，其又被称为火攻疗法，该疗法是用点燃秘制药酒的火焰在患者患处进行揉捏熨烫以及拍打等，是外治疗法的一种，在土家族民间得到广泛的流传。该疗法对患者跌打损伤以及关节炎症的治疗颇有效果，本文通过实地走访湘西地区民间土家医，收集整理了关于张家界土家医传承下来常用于风湿骨病的传统疗法—土家赶酒火。

非物质文化遗产：土家赶酒火

1.土家赶酒火疗法的简单介绍

笔者通过实地走访大湘西地区，收集整理了关于张家界土家医传承下来常用于风湿骨病的传统疗法——土家赶酒火，《名医别录》云：“酒味苦，甘辛，大热，有毒。主行药势，杀邪恶气。”土家赶酒火秘制药酒，由上百种中草药浸泡而成，具有温通散寒、畅通血流之功，加之火之焰势，具有温通经络、散寒除湿、活血化瘀之功效。将药酒点燃，酒火相须为用，其散寒除湿之功效显著也。简而言之，赶酒火就是将秘制药酒倒在浅碗中，用火点燃，医生以手蘸取正在燃烧的酒，快速的在病人患病处搓、擦，借助药酒与火的温通作用来治病的一种方法。

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2. 赶酒法的治疗步骤

赶酒法对患者跌打损伤以及关节炎症的治疗颇有效果。就赶酒火治疗肩周炎而言：第一，医者做好手部的清洁工作，使用毛巾擦干手掌，确保手清洁卫生；第二，将患者治疗部位的衣物除去，患者坐立或者在床上俯卧；第三，对患者治疗部位的肌肉痉挛进行解除，期间使用到两种手法，包括分筋脉、拨筋手法以及松解手法，各种手法均有其规范。第四，对患者进行活血通络：往碗中倒入大约50至100毫升的秘制药酒，用火将碗里的酒点燃，然后医者用手快速蘸取点燃的酒火，使用各种揉按手法于患者肩部；接着，进行多次取火，反复揉按至一定的时间，大约10-20分钟，每天治疗一到两次，如果病人感觉受操作部位皮肤发烫疼痛，则应停止此次治疗，过几个小时可以进行下一次治疗。第五，在治疗过程结束后，需要注意患者肩部的保暖，要求患者先适当休息一下，然后再实施其他事宜。

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3. 赶酒法的治疗效果分析

赶酒火疗法适用于跌打损伤后的青紫肿痛，在疼痛部位用酒火不断地搓、擦，以赶走局部淤血，消除肿胀疼痛。另一个适应症是各种属于寒性的关节疼痛，例如肩周炎等。表现为关节疼痛遇冷加重，遇暖减轻。治疗方法是在关节周围赶酒火，借助酒火的温热之力驱散关节内的寒湿之邪。如果关节红肿热痛，那就不属于寒性的了，而是属于热性，赶酒火则绝对不可以应用。

非物质文化遗产：土家赶酒火

土家族医生长期的临床实践证实：赶酒火是一种安全、有效的治疗方法。治疗瘀肿疼痛，轻者2~3次即愈，重者需要3~5天，或更长时间，但可以明显减轻疼痛，缩短病程。治疗关节疼痛，视病程长短和病情严重程度，治疗效果各不相同，但确有减轻关节寒性疼痛之功效。例如该方法应用于肩周炎的治疗，可使患者的肩关节疼痛的症状减轻，使患者的肩关节功能活跃度得到改善，有利于患者生活的自理。并且，其有利于患者肩关节功能的恢复，有利于患者回到正常的生活状态。此外，该法为外治法，对胃肠道、肝功能、肾功能、造血系统均无毒副作用，适合病人长期应用。

非物质文化遗产：土家赶酒火

4. 总结

总之，赶酒火是一种简便灵验的自然疗法，是劳动人民在同疾病作斗争的漫长过程中创造出来的一种疗法。它已有悠久的历史，经历了长期的检验。在人们追求返朴归真、崇尚自然的时代里，这种自然疗法仍将以其特有的价值而占有一席之地，为人类的健康做出贡献。